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Demo Plan Anual Organizativo · Mente Tranquilas

Demo Plan Anual Organizativo · Mente Tranquilas

¡Bienvenidos! Aquí encontrareis toda la estructura del programa anual, las guías mensuales, las recomendaciones para cada dinámica y el seguimiento trimestral.
Responsable Mentes Tranquilas
Última actualización 11/01/2026
Tiempo de finalización 57 minutos
Miembros 2
  • MÓDULO 0 · Diagnóstico organizativo inicial
    4Lecciones ·
    • Bienvenida al proceso de diagnóstico
      Nuevo
    • Briefing inicial de la organización (guía para RRHH)
      Nuevo
    • Encuesta pre de bienestar: cómo lanzarla e interpretarla
      Nuevo
    • Uso estratégico del diagnóstico para aplicar el programa
      Nuevo
  • MÓDULO 1 · Bienvenida y funcionamiento del Plan Organizativo
    3Lecciones · 2 min
  • MÓDULO 2 · Estructura anual de implementación
    3Lecciones ·
    • Calendario anual de contenidos y bloques temáticos
      Nuevo
    • Distribución trimestral de objetivos y focos de bienestar
      Nuevo
    • Cómo adaptar la estructura a la realidad de tu empresa
      Nuevo
  • MÓDULO 3 · Guía anual de meditaciones para facilitadores internos
    12Lecciones · 30 min
    • Vista previa Nuevo
    • Guía de Meditación – Febrero
      Nuevo
    • Guía de Meditación – Marzo
      Nuevo
    • Guía de Meditación – Abril
      Nuevo
    • Guía de Meditación – Mayo
      Nuevo
    • Guía de Meditación – Junio
      Nuevo
    • Guía de Meditación – Julio
      Nuevo
    • Guía de Meditación – Agosto
      Nuevo
    • Guía de Meditación – Septiembre
      Nuevo
    • Guía de Meditación – Octubre
      Nuevo
    • Guía de Meditación – Noviembre
      Nuevo
    • Guía de Meditación – Diciembre
      Nuevo
  • MÓDULO 4 · Dinámicas mensuales y actividades complementarias
    3Lecciones ·
    • Actividades complementarias a la meditación
      Nuevo
    • Dinámicas de cohesión y reflexión consciente en equipo
      Nuevo
    • Ejercicios breves de conexión y pausa productiva
      Nuevo
  • MÓDULO 5 · Sistema de seguimiento e impacto
    4Lecciones ·
    • Métricas clave de bienestar organizativo
      Nuevo
    • Plantillas de autoevaluación y recogida de feedback
      Nuevo
    • Análisis trimestral: lectura correcta de los datos
      Nuevo
    • Límites y uso responsable de las métricas (legal-friendly)
      Nuevo
  • MÓDULO 6 · Asesoramiento y evolución del programa
    3Lecciones ·
    • Preparación de la revisión trimestral con Mentes Tranquilas
      Nuevo
    • Revisión de resultados y ajustes metodológicos
      Nuevo
    • Propuesta de evolución y próximos pasos
      Nuevo

Mentes Tranquilas 

Impulsar el bienestar emocional del equipo y alumnos, mejorar la gestión del estrés operativo y fortalecer la claridad mental en un entorno de alta demanda. Las meditaciones personalizadas ayudan a mantener la concentración, equilibrar la energía diaria y fomentar relaciones laborales más fluidas y conscientes.